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中医肃肃“精”，不在于药材堆砌，而在于精确收拢病根。仲景的补阳妙方，仅用3味药，却能同期扶合手心阳、脾阳、肾阳，号称经典中的经典！

张仲景的方子流传于今，为什么能在中医界被奉为“补阳第一”？这3味药又有何特有之处？今天就带环球一探究竟！让您显然养阳的遑急性，还能学会平素如何治愈肉体，鉴识亚健康。

古东说念主云：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”意念念是，阳气对东说念主体的遑急性就像太阳对万物助长一般。阳气不及，肉体就会像极冷腊月的枯树，渴望全无，疾病乘虚而入。

尤其是中老年东说念主，心阳虚会导致心慌胸闷；脾阳虚会出现行为冰冷、消化不良；而肾阳虚更是元气大伤，径直影响寿命！

这3味药是什么？为如何此神奇？

这个方子等于中医经典《金匮要略》中的“肾气丸”的化裁方。肾气丸的基础药物有桂枝、附子、干姜等，而今天咱们要讲的3味药是其中的中枢：桂枝、炮附子、炙甘草。别看它们不起眼，搭配起来却威力无尽。

桂枝，性温，能温通经络，入心、肺经，专补心阳不及。它像是东说念主体的“火炬”，焚烧了千里寂的阳气。

炮附子，号称补阳界的老祖先，入肾经，回阳应急，专治肾阳虚。它的作用就像冬天里的暖炉，赶快结果凉气，规复元气。

炙甘草，中药中的“和事佬”，能并吞诸药，还能益气补中，保护脾胃不受损。它让阳命运行愈加顺畅，天上人间av幸免虚不受补的情况。

这三味药组合在一齐，犹如一个团队，单干明确，既能温补心阳，又能援救脾阳，还能强健肾阳。对心慌气短、手脚冰凉、容易窘况、夜尿频多等症状有极佳的疗效。

阳虚到底有多可怕？它是当代慢性病的根源之一！性爱大师影音

当代医学磋议发现，阳虚其实与代谢错杂、血液轮回阻隔密切联系。心阳虚的东说念主，腹黑供血不及，容易诱发冠心病；脾阳虚，径直影响肠胃消化功能，导致养分接管不良；而肾阳虚，则可能引发慢性肾病、高血压等问题。

我曾接诊过一位50多岁的男性患者，长久怕冷、腰膝酸软、夜尿时时，以至有些牵挂力阑珊的问题。进程严防问诊，发现他因长久劳累，加上饮食怪异正，导致肾阳异常亏虚。

针对他的情况，我以“肾气丸化裁方”进行保重，加上平素生存淡薄，比如早睡早起、少吃寒凉食品，三个月后，他的症状大为改善，精神情景也面庞一新。

为什么阳虚风物在现在社会如斯大量？

当代东说念主的生存样貌与几千年前大相径庭。长久熬夜、饮食寒凉、穷乏久了，齐会损害阳气。尤其是心爱喝冷饮、吹空调的风尚，更是让脾阳和肾阳大受打击。

中医讲“阳气不及，百病丛生”，这并非骇东说念主闻见。阳虚的东说念主肉体怕冷，以至豪情也容易低垂，久而久之，抑郁、蹙悚等情绪问题也随之而来。

平素生存如何治愈阳气？

阳气的养护其实并不复杂，但需要驯顺当然规矩。比如：

早睡早起，适合阳气的生发规矩。中医合计，阳气在白日本旨，夜晚潜伏，熬夜会径直亏损阳气。

饮食宜温热，幸免过多寒凉食品。尤其是中老年东说念主，肠胃功能减弱，过多的冷饮、生食容易伤及脾阳。

符合久了，激活体内阳气。像太极拳、八段锦这么的传管辖会，强身健体，还能匡助阳命运行。

借助药物保重。像桂枝、附子、炙甘草这么的温阳药物，不错在中医指点下符合服用，匡助肉体规复阳气。

古代医家对阳气的醉心，联结了扫数中医表面体系。张仲景在《伤寒论》中提到，“阳气者，卫外而为实”，表现阳气是东说念主体起义外邪的第一说念障蔽。而当代医学也证明，阳虚的东说念主免疫力较低，更容易受到病毒、细菌的侵袭。

如斯，阳气的意见还延迟到了中国传统文化中。比如太极图中的阴阳并吞，施行上也在论说阳气与阴气的均衡关系。阳气不及，就如同天失其阳，势必导致万物凋零。由此可见，养护阳气是为了健康，更是对生命内容的尊重与追求。

药不在多，在于精！中医毫不盲目用药！

许多东说念主误合计中医开方子等于堆砌药材，其实否则。真确的中医肃肃“刀刀见血”，仲景的补阳第一方等于最佳的例子。它用最简便的药材，却处理了最复杂的问题。这种高度的精简与精确，体现了中医的聪敏，也让咱们显然，健康的根底在于找到问题的中枢，而不是盲目追求“多”与“全”。

健康淡薄：从今天开动养护阳气！

间隔寒凉饮食，尤其是冬季。

坚合手适量久了，引发肉体活力。

学会拖沓心情，幸免豪情耗阳。

在正规中医指点下，符合服用温阳药物。

阳气鼓胀，肉体当然强健；阳气不及，疾病随之而来。让咱们从今天起，醉心阳气，鉴识疾病，活出生命的阳光！

参考文件：

《金匮要略》

《伤寒论》

国度中医药料理局联系磋议贵寓

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