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夫妻性生活姿势道具 超等可口的五谈特质食谱,作念法浅近易学,懒东谈主必备的好意思食教程,有可爱的一又友快来试试吧!

发布日期:2024-10-17 10:13    点击次数:180

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一、青豆玉米虾仁炒时蔬

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准备食材:青豆、玉米粒、胡萝卜、虾仁、姜蒜、盐、黑胡椒粉、水淀粉

作念法次序:

1、将青豆、玉米粒和胡萝卜丁焯水,加入少量盐和油,煮3分钟后捞出夫妻性生活姿势道具沥干备用。

2、姜蒜切片,炒香后加入虾仁,翻炒至变色。

3、倒入焯好的青豆、玉米粒和胡萝卜丁,加入适量的盐和黑胡椒粉调味。

4、大火快速翻炒1分钟,终末用水淀粉勾芡,即可出锅装盘。

二、酸辣捞汁小海鲜

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准备食材:鲍鱼、花甲、虾、葱姜、料酒、蒜末、辣椒面、芝麻、生抽、香醋、蚝油、白糖、盐、柠檬、雪碧

作念法次序:

1、鲍鱼切花刀,与其他海鲜一同焯水,加入葱姜和料酒,煮3分钟后捞出,飞速放入冰水中冷却。

2、调制捞汁:碗中放入蒜末、辣椒面和芝麻,淋上热油激励出香味,再加入生抽、香醋、蚝油、白糖和盐,搅动均匀。

3、将柠檬切片,加入捞汁中,再倒入雪碧,夹杂均匀。

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4、将海鲜放入捞汁中浸泡,放入雪柜冷藏2小时后即可食用。

三、香煎土豆炒牛肉

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准备食材:土豆、牛肉、洋葱、葱、姜蒜、干辣椒、豆瓣酱、生抽、油

作念法次序:

1、土豆蒸熟后压扁,热锅加油,将土豆煎至两面金黄备用。

2、牛肉切片,煸炒出油脂,加入姜蒜和干辣椒炒香。

3、加入豆瓣酱和生抽,翻炒均匀,炒出红油。

4、加入洋葱和葱段,再放入煎好的土豆,大火快速翻炒2分钟即可出锅。

四、水煮肉片

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准备食材:里脊肉、蛋清、红薯粉、豆瓣酱、暖锅底料、葱姜蒜、辣椒、盐、鸡精、老抽、生抽

作念法次序:

1、里脊肉切片,加入蛋清、生抽和红薯粉腌制10分钟。

2、锅中加油,放入葱姜蒜和辣椒炒香,再加入豆瓣酱和暖锅底料,炒出红油。

3、加入净水烧开,捞出料渣,加入盐、鸡精、老抽和生抽调味。

4、将可爱的蔬菜煮熟后捞出铺碗底,再下入腌好的肉片,煮熟后连汤带肉倒入碗中。

5、撒上蒜末、葱花和辣椒粉,淋上热油即可。

五、腌黄瓜

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准备食材:黄瓜、白糖、蒜末、小米辣、盐、生抽、陈醋、红油、花生米

作念法次序:

1、黄瓜切条,加入白糖腌制20分钟,挤干水分。

2、加入蒜末、小米辣、盐、生抽、陈醋和红油,拌匀。

3、撒入花生米夫妻性生活姿势道具,再次拌匀即可食用。

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